Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2010
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75,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 31,79g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 22,80g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Lo-carb Monster Energy. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 40 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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DakotaBiker's Gewichtsverlauf
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