Siegels's Notizen, 08 Jan 20

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up and at em.

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2020:

1826 kcal

Fett: 43,38g | Eiw: 162,43g | Kohlh: 187,92g. Frühstück: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Frescos Roasted Root Vegetable Medley, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Abendessen: Beef Sausage, Surf Brothers Cabbage Salad, White Rice, Pita Bread, Hummus , Athenos Roasted Garlic Hummus, Zoe's Kitchen Chicken Kabob. mehr...

1908 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare

Very nice set up. 😊

08 Jan 20 vom Mitglied: Becc@

I am so jealous. My setup is in the garage. Fabulous!!

08 Jan 20 vom Mitglied: Erquiaga

That's one well equipped gym!!!

08 Jan 20 vom Mitglied: John10251

Love your set up.

08 Jan 20 vom Mitglied: Alnona

💪🏼☕️👍🏼

08 Jan 20 vom Mitglied: davidsprincess

Wrong order...☕️💪🏼👍🏼

08 Jan 20 vom Mitglied: davidsprincess

What a work out room!

08 Jan 20 vom Mitglied: kissangelgirl

Impressive home gym!

08 Jan 20 vom Mitglied: erikahollister

Amazing set up.

11 Jan 20 vom Mitglied: br_e_co


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