|
Sadece nohutları yedim. Yemeklerin suyunda çok yağ olduğu için suyunu tüketmiyorum. Makarnanın yarısını yiyebildim midemin küçülmesi çok garip geliyor .d . Muz ise akşam ara öğünüm olacak. Tek sıkıntı ölçememem. Gramajlar kafamı karıştırıyor. Tartı alıp tarmaya karar verdim. Sizce kaç gramdır yemeklerim?
|
956 kcal
|
Fett: 39,42g | Eiw: 39,13g | Kohlh: 115,93g.
Frühstück: Uno Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Domatesli Makarna, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
|
 Kommentare
“Yemeği” ölçsen de doğru sonuç alamazsın maalesef içinde neyden kaç gram olduğunu bilmedikten sonra.
08 Jan 20 vom Mitglied: alpper9
|
Orası öyle ama en azından kalori sınırıma göre hareket ederim. Gerçi içerikte bir şey yok kötü malzemelerle yapılmış yemekler bunlar. Normal besin faydaları içinde yok .d
08 Jan 20 vom Mitglied: byzatandgan
|
Kendi hesabınıza girebildiyseniz. Orada tam site yazan yer olacaktır. Direkt açmıyor. Tam siteye bastığınızda fatsecret sayfası açılacak. Sonra sağdaki profil değiştir kısmından değiştirebilirsiniz
15 Jan 20 vom Mitglied: byzatandgan
|
15 Jan 20 vom Mitglied: busracolak63
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
byzatandgan's Gewichtsverlauf
|