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apa cuma aku yg kalo diet perutnya duluan yg kecil tangan sama kaki lama banget jadi bagian pinggang longgar tapi lainnya tetep dari 102 ke 72 ya kak
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1101 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 102,10g.
Frühstück: Tahu Goreng. Mittagessen: Kerupuk Udang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng. mehr...
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2946 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden, Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Radelnder - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
08 Jan 20 vom Mitglied: viiviiftr
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bersyukur dong kak, yg lain pd susah kempesi perut
08 Jan 20 vom Mitglied: mutiarizky15
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Muthoharoh's Gewichtsverlauf
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