Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
84,2 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 47,04g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. Mittagessen: Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Shirataki Nasi, Telur Goreng, Anchor Unsalted Butter. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Octaviobenny's Gewichtsverlauf
|