Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
107,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 37,02g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 37,87g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. Mittagessen: Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaluzgina's Gewichtsverlauf
|