alohaerba92's Notizen, 09 Jan 20


Diätkalender ansehen, 09 Januar 2020:
2320 kcal Fett: 77,69g | Eiw: 155,24g | Kohlh: 238,79g.   Frühstück: Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Mittagessen: Cous Cous Golden Sun Lidl MIO,  Broccoli Surgelato U2 MIO,  Sale MIO,  Piselli Esselunga MIO,  Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO,  Kinder Cereali MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Pomodori Ciliegini MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO, Sale MIO,  Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport al Latte con Nocciole Gianduia MIO, Prosciutto Cotto Alta Qualità la Fattoria MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. mehr...
3130 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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