Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 67,68g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Грейпфрут, Лимонный Торт Безе, Полусладкие Шоколадные Конфеты, Кофе, Творог 9%, Банан. Mittagessen: Голубцы, Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говядина. Abendessen: Пахлава, Борщ. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NaraGev's Gewichtsverlauf
|