Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 205,21g.
Frühstück: Poires, Muesli (Fruits Secs et Noix), Sojade Soja Joghurt Natur. Mittagessen: Poireau Cuit, Huile d'Olive, Alpro Hafermilch , Aldi Bio Schnittfester Tofu, Pomme de Terre. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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