Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 64,86g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 121,94g.
Frühstück: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окское Яйцо Отборное, Bounty Bounty . Mittagessen: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Рококо Филе Бедра, Global Village Баклажаны с Овощами, Макфа Свитки. Abendessen: Огурец, Помидор, Лук. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Belvita Печенье Утреннее с Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
ooohhhhhhh's Gewichtsverlauf
|