Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
504 kcal
|
Fett: 40,41g | Eiw: 15,38g | Kohlh: 26,44g.
Frühstück: Frutos Mezclados Secos Tostados, Cachamate Yerba Mate. Mittagessen: Zucchini, Tortilla de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Zanahoria, Rúcula, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Ciruela. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivonneruba's Gewichtsverlauf
|