|
За день 1480ккал😶 Забыла про шаги, а оставалось меньше 300-т((( Для меня это очень важно т.к. я уже почти 4 месяца хожу 10к+ в день...😔 Теперь не знаю как себя успокоить, расстроилась сильно((
|
1480 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 191,73g.
Frühstück: Традиції 1896 Якості Old Collection Шоколад Молочний 40%, Валео Пластівці Вівсяні (Овсянка) , Любисток Кориця Мелена, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Nescafe Classic, Natures Garden Cranberry Health Mix. Abendessen: Лимон с Кожурой, Novus Шампиньоны, Морковь, Розумний Вибір Паста Томатна, Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Помидор (Максимум), Зеленый Лук, 200-Пек.капуста, 150-Огурец, 20-ол.масло, 5-Гр.пр.. Snacks/Sonstiges: Сильпо Банан, Яблоко, Заречье Кефир 1%, Морковь. mehr...
|
|
 Kommentare
Да всё нормально, ходи дальше)
10 Jan 20 vom Mitglied: daesirae26
|
Почему вы никогда мясо не едите?
10 Jan 20 vom Mitglied: marijjjjj
|
Да, я не ем мясо)) Только иногда рыбу
10 Jan 20 vom Mitglied: Gwen X.
|
10 Jan 20 vom Mitglied: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|