Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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51,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 30,02g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 201,35g.
Frühstück: Шоколадная Паста с Фундуком, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Хурма. Mittagessen: Красное Яблоко, Умалат Брынза Болгарская, Судак Отварной, Лук, Макароны Отварные. Abendessen: Гречка Отварная, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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NatalySerova's Gewichtsverlauf
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