gosinspektor1331's Notizen, 10 Jan 20

В Рождество приходили друзья, много не готовила, но пара новых блюд очень порадовали:
пюре из мороженного зеленого горошка;
закуска ассорти с авокадо и соусом Песто;
фаршированные творогом и сыром мини перчики

---

2136 kcal

Fett: 95,78g | Eiw: 141,51g | Kohlh: 172,82g.   Frühstück: Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Бутерброд со Шпротами, Яйцо, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Краскон Красноярские Столбы, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай, Белый Хлеб, Гурман Холодец из Говядины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Творог 5%, Болгарский Перец, ВкусВилл Суп-Пюре Из Зеленого Горошка, Дальпромрыба Муксун Натуральный. Abendessen: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Чай с Молоком, Просто Пицца с Колбасой, Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Гурман Холодец из Говядины. Snacks/Sonstiges: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Кофе (из Молотых Зерен), Оленина, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Краскон Конфеты Сибирская Красавица, Кофе (Растворимое), Глобус Конфеты Му-Муйка. mehr...

2434 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Эллипсоид - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...