Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 143,98g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Lamponi Rossi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Frappuccino. Mittagessen: Roadhouse Caesar Salad . Abendessen: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Buongiorno Natura Pane Filone Rustico, Esselunga Cuori di Iceberg, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Myprotein Cereal Bar, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Bulk Powders Nuts About Whey, Prozis Oatmeal Frappuccino, Albume d'uovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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