Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 180,52g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 82,93g.
Mittagessen: 농심 신라면, 삼겹살. Abendessen: 해표 압착올리브유, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 새우, 뒷다리살. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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