Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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103,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 98,89g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Украинский. Abendessen: Пельмени, Говядина Постная, Гречка Отварная. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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oksanasan's Gewichtsverlauf
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