Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 83,43g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный "Суфле" в Темном Шоколаде с Ванилью, Сгущенка, Избенка Сметана Термостатная 10%, Оладьи. Mittagessen: Рис Вареный, Помидоры, Избенка Буррата. Abendessen: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ollilolo's Gewichtsverlauf
|