|
Пару дней назад слишком сильно порадовалась,что вес не прыгнул вверх. ПРЫГНУЛ . И еще КАК! За окном зима, снегопад, а у меня перед глазами летняя картинка и в ней я, такая вся мясистая...мрак! Хочу быть няшкой-стройняшкой, а не теткой! П-а-М-А-Г-И-Т-Е-Е-Е !!!🍒💃
|
86,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 90,37g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 58,33g.
Frühstück: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Украинский, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Омлет с Молоком, Borges Оливковое Масло Classic. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Жокей Кофе Молотый, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбный Суп. Abendessen: Останкинский Ацидофилин, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Лагман. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|