Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 89,45g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Geneticlab Протеин, Пицца Домашняя. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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