Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
|
135,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee, REWE Bio Kochschinken, Buko Balance, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Gurke (Geschält), Räucherlachs, Kamps Graubrot. Mittagessen: Hawesta Heringsfilets in Balkan-Sauce, Aldi Laugenbrezel, Kamps Graubrot. Abendessen: OceanSea Riesengarnelen Classic, Alpro Coconut - Cuisine. Snacks/Sonstiges: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
golfdriver911's Gewichtsverlauf
|