Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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76,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Bick's Baby Dills Garlic, Weight Watchers White Bread, Butter, Lipton Cup-A-Soup, Kraft Singles Thick. Abendessen: Mott's Original Apple Sauce, Fried Pork Chop, Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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