Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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135,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3205 kcal
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Fett: 162,79g | Eiw: 144,28g | Kohlh: 238,83g.
Mittagessen: Italac Creme de Leite, Carne de Vaca Moída, Repolho, Cenouras, Queijo Parmesão (Ralado), Sabor da Terra Semente de Chia. Abendessen: Cachaça, Morangos, Italac Leite Condensado, Italac Creme de Leite, Visconti Batata Palha Tradicional, Cachaça, Morangos, Italac Leite Condensado, Italac Creme de Leite, Visconti Batata Palha Tradicional, Brócolis Cozido, Cenouras, Cebolas, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Pipoca. mehr...
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4012 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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Danielle Laís's Gewichtsverlauf
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