Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Tomaten, Zeit für Brot Vollkorn-Saftkorn, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Gyros. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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keschli5973's Gewichtsverlauf
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