Elka_fit's Notizen, 12 Jan 20

Воскресный завтрак: яичница с говядиной, бутерброды с маслом и сыром и ☕️ - около 600кк.

---

1825 kcal

Fett: 102,03g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 139,50g.   Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Глобус Хлеб Рогенброт, Пружаны Сыр Грювер. Mittagessen: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой, Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall), Mixbar Кешью Жареный Соленый. mehr...