Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2020
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77,6 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 13,73g.
Frühstück: Frimesa Bacon Fatiado, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Mittagessen: Sadia Coração de Frango, Alcatra Grelhada, Perdigão Linguiça na Brasa. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Morangos. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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xdisilvax's Gewichtsverlauf
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