Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 148,61g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (Замороженная). Abendessen: Geneticlab Протеин. Snacks/Sonstiges: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Яичный Желток, Яичный Белок, Макфа Спагетти Отварные, Грецкие Орехи, Geneticlab Протеин. mehr...
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konstantes Gewicht
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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