Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 136,31g.
Frühstück: Красное Яблоко, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Чай. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вино Сухое, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Оливковое Масло, Мёд, Груша, Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alena.ks's Gewichtsverlauf
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