Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 25,04g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Bonafont Água, Nespresso Café, Gatorade Frutas Cítricas, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , LAR Ovo. Abendessen: Bimbo Queijo Mussarela, Grano Frozen Couve-Flor. Snacks/Sonstiges: Qualitá Maçã, Magário Banana Ouro. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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MarcelSantos452's Gewichtsverlauf
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