Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сметана , Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: ВкусВилл Арахисовая Паста, Сметана , Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Пицца ПП, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JuliBo5's Gewichtsverlauf
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