Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 63,20g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Original, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Abóbora Moranga, Berinjela Cozida, Peito de Frango. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Cenouras, Ovo, Iguaçu Massa Pronta para Tapioca, Vigor Requeijão Light, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Melancia, Morangos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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VeronicaPorto's Gewichtsverlauf
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