Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 140,55g | Kohlh: 209,80g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Mittagessen: Nutiva Кокосовое Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Miller Пиво, Ударница Мармелад, Ромкор Фарш Говяжий. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Heinz Кетчуп Томатный. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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shadow202's Gewichtsverlauf
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