djecol's Notizen, 13 Jan 20

Ce soir on se fait plaisir. Bulot mayo/danon et emince de champignon brun et en plat des moules plein de moules bonne apetit

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1805 kcal

Fett: 48,13g | Eiw: 155,19g | Kohlh: 186,87g.   Frühstück: Danone le Nature, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pommes (sans Peau), Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Mittagessen: Pois Cassés Cuits, Carottes, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet Mignon de Porc. Abendessen: Champignons, Moules Cuites, Bulot, Jaune d'Oeuf, Danone le Nature. Snacks/Sonstiges: Senseo Café. mehr...

2893 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...