Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 42,22g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Käse, Dinkelbrötchen. Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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