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Выпил вина за старый новый)
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2122 kcal
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Fett: 107,18g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 176,58g.
Frühstück: Апельсин, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Шпинат, Красное Яблоко, Тушеные Овощи. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Abendessen: Lay's Чипсы с Солью, Тушеные Овощи, Мандарины, Апельсин, Салями, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Яблоко. mehr...
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3707 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Ergometer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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