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Jantar: 2 ovos mexidos com 50g de cogumelos laminados. 160g de arroz basmati e 25g de alface. Total: 400kcal Hoje bati o meu recorde e, de todas as formas que arranjei, consegui beber 3L de água!
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730 kcal
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Fett: 23,94g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 83,60g.
Mittagessen: Royal Mousse de Gelatina, Papaia, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo Cozido, Tomates. Abendessen: Danone Gelatina de Iogurte Morango, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Alface, Arroz Basmati (Cozido), Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Framboesas, Morangos. mehr...
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elsa-ferreira's Gewichtsverlauf
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