Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 128,03g.
Mittagessen: Sadia Frango a Passarinho, Mamão Formosa, Milho Verde Cozido, Peixe Empanado Frito, Clara de Ovo. Abendessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Suco de Couve com Limão, Kibe Frito. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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RFer1010's Gewichtsverlauf
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