Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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107,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 25,49g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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