rustapple's Notizen, 14 Jan 20


Diätkalender ansehen, 14 Januar 2020:
3422 kcal Fett: 133,28g | Eiw: 137,04g | Kohlh: 302,05g.   Frühstück: 푸르밀 생과즙 바나나 우유. Mittagessen: 크리스피크림도넛 촉촉 브라우니 도넛, 뚜레쥬르 우유쉬폰, 매일유업 무지방우유, 설도, 파리바게트 앙버터 치아바타, 오트리 고메넛츠, 피코크 그릭요거트, 피코크 유자 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Abendessen: 마이프로틴 카브크러셔, 농심 사리면, 육개장, CJ 파인애플 샐러드소스, 야채샐러드 (드레싱없이). mehr...

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Kommentare 
오 저랑 접씨 똑같은거 에요!! 
14 Jan 20 vom Mitglied: 몰라061015

     
 

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