Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 79,89g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 126,93g.
Frühstück: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мишель Песочное Пирожное, Ровеньки Сыр Мраморный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Чай, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Глобус Булка Деревенская, Магнит Банан. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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HappyIrina's Gewichtsverlauf
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