Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 98,73g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Леовит Козинаки Подсолнечник, Вареное Яйцо, Смешанный Овощной Сок (с Овощями Кроме Томатов). Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Бахетле Салат Щетка. Abendessen: Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Чёрный, Леовит Козинаки Подсолнечник, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Airish777's Gewichtsverlauf
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