Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 81,29g | Kohlh: 112,33g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко. Mittagessen: Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cico.buff54's Gewichtsverlauf
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