Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
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94 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Salami, Butterkäse, Rindersaftschinken, Halbfett-Magarine, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thunfisch in Öl (Konserviert), Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Mayonnaise, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Mayonnaise, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Schmelzkäsescheiben Light, Vollkorn Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hr.wunderbaar's Gewichtsverlauf
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