Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 238,01g.
Frühstück: Lyle's Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Original, Oatly Oat Milk, Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Mittagessen: Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Crisps, Fox's Rocky Chocolate. Abendessen: Corned Beef, Bread with Butter, Quality Street Chocolates, By Sainsbury's Sausage Rolls, Oreo Cookie, Cheddar Cheese , Ryvita Original Crispbread. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jasonschofield1's Gewichtsverlauf
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