Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 97,30g | Kohlh: 109,64g.
Frühstück: Manzana, Té (Infusión). Mittagessen: Zumo de Limón, Calvo Atún Claro al Natural, Tomates, Soja (Semillas Maduras, en Conserva), Lentejas, Garbanzos. Abendessen: La Vaca que ríe Quesitos, Aceite de Oliva, Huevo, Carrefour Lacón Ahumado. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Soniafr95's Gewichtsverlauf
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