Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 19,17g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 415,36g.
Frühstück: Café, Suco de Laranja Natural, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Mittagessen: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli. Abendessen: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nestlé Leite Moça Light, Maçã, Pêra Portuguesa, Chá (Infusão). mehr...
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konstantes Gewicht
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mariajfdo80's Gewichtsverlauf
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