Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 89,97g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 10,15g.
Frühstück: Rainbow Mascarpone, Arla Ingman Voi, Kananmuna, Puhdistamo Psyllium, Valio Luostari, Salliselta Mantelijauhe. Mittagessen: Naudan Ulkofilee (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0.3 Cm Rasvaa), Valio Luostari, Parmesanjuusto (Raastettu). Abendessen: Kurkku, Paprika (Punainen). Snacks/Sonstiges: Deluxe Kylmäsavulohiviettelys. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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