|
74kg di Boy scout. Qualche riga ancora mi fa compagnia nonostante il +9kg da metá Ottobre. Maledette feste.
|
2408 kcal
|
Fett: 80,36g | Eiw: 156,26g | Kohlh: 254,65g.
Frühstück: Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO. Abendessen: Choco Bears Oursons MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Mela MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO. Snacks/Sonstiges: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. mehr...
|
|
 Kommentare
14 Jan 20 vom Mitglied: silviaFit86
|
Ciao Andre, ora hai una b.f. umanamente accettabile...😅😅
15 Jan 20 vom Mitglied: Cesa 4
|
Macché 😭😭 Non vedo l'ora di tornare in Prep!
15 Jan 20 vom Mitglied: alohaerba92
|
Io ti vedo sempre in Super forma altroché
15 Jan 20 vom Mitglied: tiziana.arte
|
Giditi il momento Andre! Hai delle date in mente per qualche contest?
15 Jan 20 vom Mitglied: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|