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persiapan buat ujian hari ini yuhuu :D
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867 kcal
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Fett: 29,77g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Mittagessen: Batagor, Tahu Kukus, Siomay. Abendessen: Tahu Isi, Ikan Kembung, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Cheetos Puffs Cheddar Cheese, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Laufband - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nidyaananda's Gewichtsverlauf
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