Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 118,40g | Eiw: 89,47g | Kohlh: 178,26g.
Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Greenbox Курица в Кокосовом Карри с Чёрным Рисом, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Конти Десерт "Бонжур" Лайм. Abendessen: Коркунов Молочный Шоколад, Пшеничный Ролл с Бужениной, Протеиновые Оладьи, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Epica Crispy Карамель. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Greenbox Блин с Джемом и Арахисовой Пастой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stanis.novikova's Gewichtsverlauf
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